第七型:狂热者

TYPE SEVEN: THE ENTHUSIAST

第七型性格外向,乐观,多才多艺,自发性强。爱玩,活泼,务实,他们也会误用他们的许多才能,变得过度扩展、分散和无纪律。他们不断地寻求新的和令人兴奋的体验,但可能会因为不停地赶路而分心和疲惫。他们通常有急躁和冲动的问题。最佳状态:他们将自己的才能集中在有价值的目标上,变得欣赏、快乐和满足。

  • 基本恐惧:被剥夺和痛苦。
  • 基本愿望:满足他们的需求。
  • 主要动机:想要保持自己的自由和幸福,避免错过有价值的经历,让自己保持兴奋和忙碌,避免和消除痛苦。

概述

我们将第七型命名为狂热者,因为第七型几乎对所有引起他们注意的事物都充满热情。他们带着好奇心、乐观和冒险精神对待生活,就像“糖果店里的孩子”一样,睁大眼睛看着世界,全神贯注地期待着他们将要体验的所有美好事物。他们大胆而活泼,以愉快的决心追求生活中想要的东西。他们有一种可以用意第绪语“chutzpah”来形容的品质:一种傲慢的“神经质”。

尽管第七型在思维中心,但这类体现并不明显,因为他们往往非常实际,在任何给定的时间都参与大量的事情。他们的想法是前瞻性的,往往能预见事情的发展并在活动中产生新想法,喜欢那些能激发他们思维的活动——同时这反过来又会产生更多的事情要去做和思考。从任何标准定义来看,第七型不一定是知识分子或好学之徒,尽管他们通常很聪明,可以广泛阅读且拥有较强的语言表达能力。他们的思维经常从一个想法迅速转移到下一个想法,这使得第七型在头脑风暴和综合信息方面具有天赋。第七型因想法的涌现和自发的乐趣而兴奋,他们更喜欢广泛的概述和创造性过程初始阶段的兴奋,而不是深入探索一个单一主题带来的深奥。

Devon 是一位成功的女商人,她与我们分享了她的第七型思维模式的一些内在运作方式。

“我绝对是名单上的人。虽然我的记忆力很好,但这不是为了记忆。它更多地用于下载信息,这样我的思想就不会一直在它上面周旋。例如,我在一场音乐会上,门票很难买到,而且非常昂贵,以至于我无法忍受。这个时候,我的思想就会用我需要做的事情折磨我。最后,我不得不起身离开。这也让和我一起去的人非常沮丧,导致错过了一场精彩的演出。”

第七型经常被赋予快速敏捷的思维,可以非常快速地学习。他们吸收信息的能力(语言、证据和过程)和学习新的技能(手工)的能力都是如此——他们往往具有出色的身心协调能力和灵巧性(打字、弹钢琴、打网球)。所有这一切结合起来,可以使一个第七型成为典型的“文艺复兴时期的人”。

具有讽刺意味的是,第七型广泛的好奇心和快速学习的能力也会给他们带来问题。正因为他们能够相对轻松地掌握许多不同的技能,所以他们更难决定如何处理它们。结果通常导致他们也并不总是像在努力获得能力时那般重视自己的能力。不过,当第七型更加平衡(整合水平)时,他们的多才多艺、好奇心和学习能力可以引导他们取得非凡的成就。

他们问题的根源是所有思维中心类型的共同点:他们与他们本质的内在指导和支持脱节。与第五型和第六型一样,这对第七型造成了深深的焦虑。他们不觉得自己知道该做什么或如何做出对自己和他人有益的选择。第七型以两种方式应对这种焦虑。首先,他们试图让自己的思想一直忙碌。只要七号人能够保持头脑清醒,尤其是对未来的项目和积极的想法,他们就可以在某种程度上将焦虑和消极情绪排除在自觉意识之外。同样,由于他们的思维受到活动的刺激,第七型不得不一直往前,从一种体验转移到另一种体验,寻找更多的刺激。这并不是说第七型是在浪费时间原地踏步,并且他们通常喜欢务实,喜欢把事情做好。

Frances 是一位成功的商业顾问,这似乎听起来就比其他人更加精力旺盛——然而的确,她是典型的第七型:

“我效率非常高。在办公室我很快乐,我的思绪处于最佳状态。我可能会为客户创建几个营销活动,为即将举行的研讨会制定大纲,在电话中与客户讨论一个难题,完成两笔交易,制作项目清单,口述几封信并抬头看看现在是上午 9 点 30 分,我的助理要进来开始我们一天的工作。”

其次,第七型通过使用“试错法”来应对基本指导的缺失:他们尝试一切以确保他们知道什么是最好的。在非常深的层面上,第七型人并不觉得他们能找到他们真正想要的生活。 因此,他们倾向于尝试一切——最终甚至可能求助于任何东西来代替他们真正寻找的东西。(“如果我不能拥有真正让我满意的东西,无论如何我都会享受自己。我会有各种各样的经历——这样我就不会因为没有得到我真正想要的东西而感到难过。”)

即使在他们日常生活中最琐碎的领域,我们也可以看到这一点的体现:在无法决定自己是否想要香草、巧克力或草莓冰淇淋的时候,第七型会想要所有三种口味——只是为了确保他不会错过“正确”的选择。有两周的假期和去欧洲旅行的愿望带来了类似的困境:去哪些国家和城市?看哪些网站?第七型处理这个问题的方法就是尽可能多地把不同的国家、城市和景点塞进他的假期。当他们争先恐后地追求激动人心的体验时,他们内心渴望的真正对象可能深深地埋在他们的潜意识中,以至于他们永远不会真正意识到它究竟是什么。

此外,随着第七型加速追求任何似乎能提供自由和满足的事物,他们往往会做出更糟糕的选择,而且他们不太能够满足,因为一切都是通过他们快节奏心理活动的“密集过滤器”而间接体验的。这导致第七型最终感到焦虑、沮丧和愤怒,似的他们在身体上、情感上或经济上可用的资源更少。他们最终可能会在寻求幸福的过程中毁掉自己的健康、人际关系和财务状况。

Gertrude 现在正忙于建立自己的事业和家庭,但她回顾了这种倾向是如何导致她的人生开局艰难的。

“在家里或在我长大的南方小镇没有什么可做的。我渴望摆脱它,去一个更令人兴奋的地方。我 16 岁的时候开始约会,不久我就怀孕了,但他父亲不想娶我——这没关系,因为我也不想嫁给他。没过多久我就找到了另一个人,我们结婚了,然后我搬到了一个更大的城市。但这并没有真正达到我想要的效果,因为在我生完孩子后,我们分手了,我不得不搬回家。我在那里呆了一两年,才站稳脚跟。当事情看起来很黯淡时,我嫁给了别人。我现在 19 岁,我想我已经做了很多。”

然而,从积极的一面来看,第七型是非常乐观的人——充满活力和乐观。他们被赋予了充沛的生命力和每天充分参与生活的愿望。他们天生幽默开朗,不会把自己太当回事,对其他任何事情也是如此。正如我们所见,第七型的基本愿望是得到满足和快乐,当他们在自身内部保持平衡时,他们的快乐和对生活的热情自然会影响到周围的每个人。

概述译自《The Wisdom of the Enneagram》

健康状态

当第七型健康时,他们会看到其感兴趣的领域和专业知识之间的联系,并且能够明智地将他们的精力集中在让自己更受益的事业上。通过每一次经历,他们可以吸取教训,并对过去的一切心存感激:无论好坏。他们可以巧妙地控制自己的“疯狂”,并在此过程中激励他人。他们的正能量具有传染性,同时他们也具有对学习的好奇心和开放的心态。更好的是,他们能够完美地平衡工作与生活,同时还能腾出时间踏上新的旅程,保持自己的快乐。

当第七型处于平均水平时,他们将自己投入到一系列持续的活动中,并不断寻求下一个“高潮”。他们是有趣、忙碌且全面综合的自发个体。他们通过越来越多的有趣项目来应对压力。他们是肾上腺素瘾君子,如果这种分散的能量管理不善,他们的习惯可能会演变成严重的瘾。第七型以未来为导向,几乎总是为某些事情而兴奋,他们改写自己的生活,以最大化幸福,最小化甚至否认痛苦。为此,他们陷入了各种形式的逃避:从阅读、电影、运动和浪漫到酒精、迷幻药等等。

当第七型不健康时,他们会变得精疲力竭、愤世嫉俗,并对围绕他们的看似不合逻辑的系统过度批评。与他人的小问题将变得非常烦人,一切都突然变得令人讨厌。他们的行为和表现也可能变得非常自恋:华而不实、精力充沛。在最坏的情况下,第七型开始觉得他们永远无法完全理解自己真正想从生活中寻求什么。从一个地方跳到另一个地方,或从一个人跳到另一个人,第七型会失去一种脚踏实地的感觉,并且可能看起来像生活在一个永恒的幻想世界而不是现实中。当他们意识到虚构的世界只是一种幻觉时,他们就会失去对情绪的控制,陷入极端情绪的高潮和低谷。

恋爱关系中的第七型

第七型的人是一个有趣、热情的浪漫伴侣,他们在计划冒险、以速度和天赋从事许多项目,以及让他们的伴侣和自己开心方面往往是独立的和创造性的。然而,在这种狂热中,他们往往会忽略细节。他们也倾向于否认自己的焦虑,这导致他们会跳过任何不容易的事情。这也会导致他们“跳得过头”,自私地首先满足自己的需求。所以事实摆在眼前:精力不那么充沛的人很难跟上这种外向的节奏,因为第七型几乎总是让他们的思想和身体异常忙碌

然而,上升的必然下降。最终,一段关系中的第七型将不得不做维持一段关系所需的工作,无论这意味着为储蓄基金捐款、放慢脚步和做家务,还是面对现实,面对隐藏在他们快乐和乐趣之下的焦虑。这不是一个简单的过程,考虑到他们的伴侣也经常期望他们将快乐带入他们的关系中。然而,就像所有的过程一样,一个人的天赋和美德必须有一个平衡和滴定,就第七型而言,这反过来亦是快乐的丰富和截肢。

第七型最好每天尝试下放慢脚步,做一些低强度的锻炼,控制食物的摄入量,多说“不”,多休息,至少每天休息一会儿。他们还可以通过用笔和纸写日记并与伴侣一起散步(而不是跑步)以减少焦虑来讨论问题,从而很好地放慢思维。成熟的七号也享受精神时光,在那里他们有可以释放压力到更高的力量或转向冥想。

此外,成熟的第七型可以通过让生活的计划(而不是他们的计划)展开来找到平静和休息,即使这让人感到无聊或痛苦。这个过程甚至可以帮助他们意识到慢下来,有节制地生活,而不是暴饮暴食,将可以解决他们正在逃避的相当多的关系痛苦。在婚姻中,他们也可以采取自我安慰的行为,以便更好地倾听。

如果你爱第七型,请温柔地提醒他们,承认他们情感上的痛苦并不会杀死他们,这是生活中必要和宣泄的一部分,从长远来看,这实际上会让他们从过度的行为中解脱出来。温柔地给予你的第七型一个自由的时间和空间来独自完成这个过程,他们会越来越远离自己的疯狂计划,选择一次又一次地用忠诚和深度来爱你。

虽然看起来他们的快乐似乎没有落脚点,但确实有,而且有一个安全的地方和你一起休息以及处理深埋的焦虑情绪对他们很有帮助。如果你能多呆一会儿,帮助他们感到安全,打开除喜悦或愤怒之外的一些实际情绪,承认悲伤和焦虑,这也会有所帮助。此外,要意识到这些事情也有终点可以结束,可以继续工作,当然——正如他们自己会看到的那样,快乐总会回来,即使它看起来在不同季节有所不同。

恋爱关系译自 EnneagramandMarriage