第五型:观察者

TYPE FIVE: THE OBSERVER

第五型机警、洞察力强、好奇。他们能够集中精力并专注于发展复杂的想法和技能。独立、创新和创造性,他们也可以全神贯注于他们的思想和想象的结构。他们往往变得超然,但高度紧张和激烈。他们通常有古怪、虚无主义和孤立的问题。最佳状态:有远见的先驱者,通常领先于他们的时代,能够以全新的方式看待世界。

  • 基本恐惧:无用、无助或无能。
  • 基本愿望:有能力且能胜任。
  • 主要动机:想要拥有知识,了解环境,想出一切来保护自己免受环境威胁的方式。

概述

我们将第五型命名为观察者,因为与其他任何类型相比,他们更想找出万物运作的答案。他们想了解世界是如何运作的,无论是宇宙、微观世界、动物、植物、人或事——还是他们想象的内心世界。他们总是在寻找、提出问题并深入研究事物。他们往往不接受公认的观点和教义,需要自己检验大多数假设的真实性。

图形艺术家 John 描述了这种生活方式:

“成为第五型意味着总是需要学习,接受有关世界的信息。没有学习的一天就像没有“阳光”的一天。作为一个第五型,我想对生活有所了解。我喜欢对事情发生的原因有一个理论上的解释。这种理解让我感到有责任感和掌控感。我经常作为观察者而不是参与者从远处学习。有时,似乎理解生活就像参与生活一样好。这是一段艰难的旅程,要学会生活必须参与生活,而不仅仅是学习。”

在第五型对知识不懈追求的背后,是对他们在世界上获得成功的能力的深深怀疑(没有安全感),第五型可能会觉得他们没有能力把事情做得和别人一样好。他们并没有直接参与可能增强他们信心的事情,而是“退后一步”进入他们认为更有能力的地方。他们的信念是从他们的思想安全出发,他们最终会弄清楚如何做事——并且有朝一日会重新加入这个世界。(思想的巨人)

第五型花很多时间观察和思考——听风声或合成器的声音,或者记下他们后院蚁丘上的活动。当他们沉浸在自己的观察中时,他们开始内化自己的知识并获得自信。然后他们可以出去在合成器上演奏一段曲子,或者告诉人们他们对蚂蚁的了解。他们也可能偶然发现令人兴奋的新信息或做出新的创造性结合(例如根据风和水的录音演奏一段音乐)。当他们的观察和假设得到验证,或者看到别人理解他们的工作时:这是对他们能力的确认,满足了他们的基本愿望。

因此,第五型人高度重视知识、理解力和洞察力,因为他们的身份是建立在“有想法”的基础上的,并且是一个拥有独特见解的人。出于这个原因,第五型对探索那些已经被众人所熟悉的东西不感兴趣。相反,他们的注意力往往被吸引到不寻常的、被忽视的、机密的、神秘的、怪异的、奇妙的和一切“不可思议的”的领域之中,热衷于调查“未知领域”,知道别人不知道的事情,或者创造没有人经历过的事情——让第五型自己拥有一个别人没有占据的利基。他们认为,发展这个利基市场是他们获得独立和自信的最佳方式。

故而,为了自己的安全感和自尊,第五型需要至少在一个领域拥有一定程度的专业知识,这将使他们感到有能力并与世界保持联系。第五型认为,“我会找到一些我可以做得非常好的事情,在这之后我就能迎接生活中的挑战。但我不能让其他事情分散我的注意力或妨碍我”。因此,他们会强烈关注他们可以掌握并感到安全的任何事情。它可能是数学的世界,也可能是摇滚的世界,也可能是古典音乐的世界,也可能是汽车修理的世界,也可能是恐怖和科幻小说的世界,也可能是完全在他们的想象中创造出来的世界。并非所有第五型人都是学者或博士。但是,依靠他们的智力和可用的资源,他们非常专注于掌握一些引起他们兴趣的东西。

无论好坏,第五型探索的领域并不依赖于社会认可。事实上,如果其他人太容易同意他们的想法,第五型反而往往会担心他们的想法可能过于传统。历史上不乏著名的第五型,他们颠覆了公认的理解或做事方式(达尔文、爱因斯坦、尼采)。然而,更多的第五型已经迷失在他们自己复杂的思维过程中,变得古怪和社会性孤立。

第五型的强烈专注可以带来非凡的发现和创新,但当个性更加固执己见时,也会产生弄巧成拙的问题。这是因为他们的专心在不知不觉中分散了他们对最紧迫的实际问题的注意力。无论他们焦虑的来源是什么,是人际关系、缺乏体力、找不到工作等等?(一般第五型往往不会处理这些问题)他们都会有一种置身事外的无关紧要感。与之相反的是,他们会找到其他可以让他们感觉更有力量的事情来做。具有讽刺意味的是,无论他们在自己的专业领域发展到何种程度,都无法解决他们对于这个世界运作的基本不安。

对于第五型来说,直接处理身体上的事情会让人感到非常艰巨。Henry 是在一家大型医学研究实验室工作的生命科学家:

“从我还是个孩子的时候起,我就尽可能避免运动和剧烈的体育活动。我在体育课上从来没有爬过绳子,一旦可能有我就停止参加运动,健身房的气味仍然让我感到不舒服。同时,我一直有一个非常活跃的心理生活。我在三岁时学会了阅读,在学校里,我一直是学术科目中最聪明的孩子之一。”

因此,他们的大部分时间都花在“收集”和发展他们认为会让他们感到自信和准备好的想法和技能上。他们想保留所学的一切,并“将其记在脑海中”。问题是,虽然他们全神贯注于这个过程,但他们并没有与他人互动,甚至没有增加许多其他实践和社交技能。他们将越来越多的时间用于收集和处理他们的“收藏”,而不是与他们的实际需求相关的任何事情。

因此,第五型人面临的挑战是要明白:自己需要多一点去追求任何激发他们想象力的问题或活动,维持人际关系,妥善照顾自己,做那些健康生活的标志性事情。避免完全沉浸在自我世界中。

概述译自《The Wisdom of the Enneagram》

健康状态

当第五型健康时,他们会成为其感兴趣领域的思想先驱,并且通常被认为是社会智慧进步不可或缺的一部分。他们清晰而准确地看到了大而复杂的问题。通过奉献精神和真诚的好奇心,他们能够催化变革并推动社会运动。对第五型来说,不可能变成可能,他们可以带着信心提出新的发明、系统和思维方式。他们成为主题里的专家,自由地与公众分享他们的智慧和发现。凭借简化复杂事物的天赋,第五型有可能以极其清晰的方式传达以前令人难以置信的学术或话题。

当第五型处于平均水平时,他们是另类、孤僻和情感封闭的。他们可能有一些深奥的兴趣,但他们一直隐藏在公众的视线之外——并选择表现出一种冷漠和疏远的气场。他们精通自己感兴趣的话题,可能会被同行视为“书虫”。在空闲时间,第五型利用他们在脑海中创造的不同世界来逃避日常生活的平凡琐事。例如,他们可能会钻研自己收藏的大量书籍,或者喜欢玩战略棋盘或纸牌游戏来打发时间。

当第五型不健康时,他们会切断他们的整个社交世界,并可能发展出狭隘的视野。他们开始有遥远而激进的观点,失去了对现实的控制。由于缺乏情感意识和远见,第五型可能会发现自己陷入激烈的争论而没有明确的答案。结果,一些友谊可能会在此过程中被切断,这肯定会使第五型感到困惑。进一步的,他们可能会合理地认为,自己一个人会过得更好,并选择逃离现实世界。此外,他们可能会沉迷于很少有人能理解的遥远理论,固执地坚持一种智力优越感。这最终会使第五型将人们推离得更远。在最糟糕的情况下,第五型可能会变得厌世和痛苦不堪。

成长建议

  • 学会注意你的思考和推测何时带你离开了你的直接经验。你的心智能力可以是一种非凡的天赋,但在你利用它来逃避与自己和他人的接触时,它也可能是一个陷阱。注意与你的身体保持联系。
  • 你倾向于特别强烈、高度神经兴奋的,很难放松和舒展。努力学习以健康的方式冷静下来,不要吸毒或酗酒。锻炼或使用生物反馈技术将有助于引导你的一些巨大的神经能量。冥想、慢跑、瑜伽和跳舞对第五型特别有帮助。
  • 你能看到许多可能性,但往往不知道如何在其中选择或判断哪一个更为重要。当你陷入固定思维时,可能会丢失一个角度,并因此失去了做出准确评估的能力。在这种情况下,在你对自己的处境有了新的认识之前,向你信任其判断力的人寻求建议会很有帮助。这样做也可以帮助你信任别人——同时这也是第五型的一大困难。
  • 当你积极参与那些不一定能支持你的自尊、自信或生活状况的项目时。你会关注许多不同的、引人入胜的主题、游戏和消遣,但它们可能会极大地分散你对你真正需要做的事情的注意力。果断的行动将比学习更多的事实或获得更多无关的技能带来更多的信心。
  • 第五型人往往会发现难以信任他人,难以在情感上向他们敞开心扉,或以各种方式让自己变得容易接近。他们对关系中潜在问题的认识可能倾向于创造一个自证预言。重要的是要记住,与他人发生冲突并不少见,好的做法是去解决它们,而不是通过逃避与孤立来拒绝与人的依恋。拥有一两个你足够信任并与之发生冲突的亲密朋友会极大地丰富你的生活。

恋爱关系中的第五型

Enneagram Type Fives are focused, mysterious and are typically quite romantic at the beginning of a relationship. Their flavor shows up when they find a partner that intrigues them and, though they tend to be anxious about the outside world and may isolate themselves, they often settle quite happily in marriage with someone they love and trust. When they do lose interest, it’s usually because they met a friend with a shared niche, or they lost the fun and intrigue of the relationship as they figured their spouse out, or they felt overloaded.

Even if they get tired or bored however, it’s important for Fives to remember that no relationship will ever satisfy them perfectly, but it still means we show up and try. Also, Fives need to realize that by going farther down the research hole, they miss out on the energy that can be gained from the virtue of openness. They should try to understand that no amount of research will build back the consistent lack of confidence in their abilities that a Five feels deep down. Instead of trying to hoard information or goods as a defense against this perceived lack, a Five must learn to be content with “enough” versus “all.” Often, relinquishing control and trusting God or a higher power can be a helpful tool for Fives, and can allow them to remember their strengths, or at least try to gain faith in the process of resting and actively sharing.

Emotionally, Fives have trouble moving from their withdrawing, past-focused feelings and inhibited posture to a place of emotional processing, even when their spouse or others have tried to share this with them. This is because they fear their lack of competency. This may be the consequence of facing humiliation, illness, bullying of some form, a gross lack, or a deep sense of overwhelm that was hard to recover from.

If you love a Five, remember it takes them a few days to logically understand their own and your feelings, and they don’t want and likely can’t execute the same level of socializing you can. Remember also, however, that their love delves deep and you can find them thinking about you in small, thoughtful acts that take much of their time and energy. Partners of Fives usually pick the Five initially for their focus on them, their laid back attitude, and their wit and stability. So, it’s helpful when they don’t demand things the Five doesn’t have as their gifts, such as being the life of the party, or being spontaneous, for example. It’s also so important to build up a Five as they need your encouragement to make it through the often grueling days of processing analytically. Encouraging them to take care of themselves, especially with physical activity, is also advised.

Even if they have trauma or illness from the past, remind your Five to take it one day at a time, but honor their story and journey when they do finally open up. If they can’t share feelings, help them to work on this little by little with the help of a counselor or coach, but understand that their feelings are often hard to access. Knowing this, build them up with healthy thoughts about themselves and your relationship frequently, letting them know how strong you think they are, how much you appreciate them and how much you admire them.

恋爱关系引用自 EnneagramandMarriage